Aromaterapi - Helse og Velvære

INGEFÆR Ginger
Zinigiber officinale, Afrika
Destillert fra ingefærroten.
Varm, krydret og sensuell aroma. Stimulerer hukommelsen, roer nervøse tilstander. Lindrer og god til massasje for muskelverking og smerter. Leddgikt og reumatisme. Diare, kolikk, kvalme og reisesyke. Hoste, sår hals og tette bihuler.
Bør unngås ved: sol.

ISOP Hyssop
Hussopus officinalis, Jugoslavia
Destillert fra bladene og blomstene til urten.
Søt, kamferaktig med en varm undertone av krydderurt. Stimulerende på kropp og sinn, lindrende på ekstreme sinnsstemninger og forvirring, klarnende som inhalasjon, god antiseptisk olje for hudpleie, spesielt mot akne. Sårlegende, god som munnvann sammen med tea tre, noen dråper av hver i et glass vann.
Bør unngås ved: graviditet og epilepsi.

JASMIN ABSOLUTT Jasmine absolute
Jasminum grandiflorium, India
Destillert fra blomsten.
Varm, fyldig, blomsteraktig duft. Euforiske egenskaper letter depresjon og engstelse. Hoste, heshet, sår hals. Sårlegende og fuktighetsgivende for tørr, ømfintlig og voksen hud. Balanserende på fet hud. Fødselssmerter. Sies å gi en følelse av optimisme, selvtillit og oppstemthet. Kostbar og eksklusiv olje. finnes også som 3%, blandet i jojoba.

KAMFER HVIT Camphor
Cinnamomum camphora, Japan
Destillert fra treet.
Bør kún brukes av kvalifiserte aromaterapeuter. Akne, fet hud, sorte prikker. Smerter og verking i muskler. Bronkitt, hoste, forkjølelse og influensa.
Kamfer separeres til fire adskilte "eteriske oljer" ved å destillere bruddstykker av kamferen. disse er kjent som hvit, gul, brun og blå kamferolje. Ingen av disse kan derfor kalles ekte eterisk olje.
Kan være hudirriterende for enkelte sensitive personer.
Bør unngås ved: Epilepsi, graviditet, feber, til barn under 2 år.

KAMILLE BLÅ/TYSK Chamomile german
Matricaria chamomilla, Frankrike
Destillert fra blomstene.
Sterk, søtlig og varm urteaktig duft. Egenskaper: se romersk kamille. Mer betennelseshemmende enn romersk kamille p.g.a. et høyere innhold av azulene. Derfor har den også beroligende egenskaper og en karakteristisk, dyp blå farge. En av de mest kostbare oljene.

KAMILLE HVIT/ROMERSK Chamomile roman
Anthemis nobilis, England
Destillert fra blomstene.
Varm, søt frukt/urteaktig duft. En av de mest anvendelige eteriske oljene. Ypperlig til hudpleie. Balanserende, beroligende og mild. Spesielt egnet ved sensitiv og betent hud. akne, allergi, forbrenninger, kutt, frostknuter, eksem, rødhet i huden, ømfintlig hud. Kolikk og søvnløshet, migrene og stressrelaterte plager. Øreverk, tannverk og smerter ved tannfremvekst hos barn. Klar farge, kalles derfor hvit kamille. Den er ikke så konsentrert som den tyske kamillen, men har en god terapeutisk effekt. Hvit kamille gir glans til lyst hår, eventuelt iblandet litt sitron. Kostbar, dog ikke så dyr som den tyske.

KANELBLAD Cinnamon leaf
Cinnamomum zeylanicum, Sri Lanka
Destillert fra kanelblader.
Gulbrun olje med en varm duft av kanel. Kanel har blitt brukt i østen i årtusener for en rekke plager. Lus, skabb, vorter, vepsestikk. Dårlig sirkulasjon, reumatisme. Anoreksia, diare, fordøyelsesbesvær, tarminfeksjon. Skal ikke brukes av gravide, men er en fin fødselshjelper (stimulerer sammentrekninger). Frigiditet, utflod, sparsommelig menstruasjonsblødninger. forkjølelse, influensa. Tretthet, utmattelse og stressrelaterte plager. Bruk lave doseringer, den kan være hudirriterende. Nydelig olje å brenne til jul, bland gjerne med appelsin eller mandarin!
Bør unngås ved: graviditet, sensitiv hud.

KANUKA
Leptospermum ericoides, New Zealand
Destillert fra blader og kvister fra kanukatreet.
Frisk, peppermynteaktig duft. Antiseptiske egenskaper i likhet med Tea Tre, men friskere aroma. Stimulerende og forfriskende. Muskelverk og muskelsmerter, reumatisme, fotsopp.

KARDEMOMME Cardamon
Elattaria cardamomum, Guatemala
Destillert fra tørkede kardemommefrø.
Varm, kryddersøt olje. Brukt i indisk medisin i over tre tusen år og Hippokrates anbefalte den for problemer magen, gikt og hoste. Anoreksia, kolikk, kramper, luft i magen, fordøyelsesbesvær, oppkast og magesmerter. Dårlig ånde. Mental tretthet og nervøsitet. Impotens. Mye brukt i orientalsk parfyme.

KJÆRLIGHETSURT (Løpstikke) Lovage
Levisticum officinale, Frankrike
Destillert fra løpstikkeroten.
Ravfarget, olivenbrun olje med en rik, kryddervarm rotlignende duft. Det lages også olje av hele urten og den blir blek gul. Kjærlighetsurt ble dyrket i de eldste klosterhagene. Kjent for å stimulere kjønnsdriften, ble derfor gitt oksen på gården! Rensende, fin ved opphoping av giftstoffer. Reumatisme og gikt. Dårlig blodsirkulasjon, ødemer. Vanndrivende. Luft i magen, dårlig fordøyelse. Manglende menstruasjon og menstruasjonssmerter.
Bør unngås ved: graviditet, sol.

KORIANDER Coriander
Coriandrum sativum, Russland
Destillert fra knuste korianderfrø.
Søt, skogs-/krydderlignende duft med en anelse av musk. Alle typer smerter og stivhet i muskler og ledd. Stort på fordøyelsesbesvær. Anoreksi, kolikk, diare, hemorroider, luft i magen, kvalme. Forkjølelse og influensa. Meslinger. Migrene, nervesmerter og mental utmattelse.

KUBEBA FRØ Cubeba seed
Piper cubeba, Indonesia
Destillert fra umodne frukt eller bær.
Mye likt svart pepper.
Varm, skog-/krydderlignende duft med en svak anelse av kamfer. Mye brukt ved bronkitt, katarr, kronisk hoste, bihulebetennelse og halsbetennelser. Luft i magen, hemorroider, fordøyelsesbesvær. Blærekatarr, utflod. Blandes godt med lavendel, rosmarin, svart pepper og andre krydder. Middels dyr, ofte utsatt for forfalskning.

LAVENDEL
Lavendula augustifolium, Frankrike
Destillert fra blomsten.
Bør finnes i et hvert hjem!
Nydelig lavendel! Den mest allsidige eteriske oljen til terapeutisk bruk! Ikke rart at den er den mest brukte og populære av alle eteriske oljer. Lavendeloljen er cellefornyende, betennelseshemmende og smertestillende. Laveldel kan de fleste benytte ufortynnet på huden når det er hensiktsmessig, som f.eks. på insektstikk/-bitt, direkte på brannsår/forbrenninger, fotsopp, kutt og sår. Fin til barn! Beroligende. Balanserer og gjenoppretter sunn hud. Stimulerer groevnen. Absesser, akne, hudallergi, fotsopp, flass, eksem, betennelser i huden, instektstikk og -bitt, insektsavvisende, lus psoriasis, ringorm, skabb, sorte prikker i huden, solbrenthet, kutt og sår. Lumbago smerter og verking i muskler, reumatisme, forstuvninger. Astma, bronkitt, halsbetennelse, kikhoste. Magekramper, kolikk, kvalme, luft i magen. Menstruasjonsproblemer, utflod. Despresjoner, hodepine, høyt blodtrykk, søvnløshet, migrene, nervøse spenninger og stressrelaterte plager. PMS, isjias, sjokk og svimmelhet.
Fin å blande med alle oljer!

LIME
Citrus aurantifolia, USA
Kaldpresset fra fruktskallet.
Frisk, kjølende sitrusduft. Egenskaper som sitron. Antiseptisk, en av de beste luftrensende oljer, klarnende som inhalasjon, infeksjonsbekjempende, forfriskende og oppløftende på humøret.

LINDEBLOMST Linden blossom
Tilia vulgaris, Frankrike
Ekstrahert fra trøkede blomster.
En frisk duft av lindeblomster! Delikat, luksuriøs og sensuell blomsterduft. Beroligende egenskaper ved stress, engstelse og søvnproblemer. Magekramper, fordøyelsesbesvær, leverplager. Hodepine, migrene og søvnløshet. Nervøse spenninger og stressrelaterte plager. En ideel naturlig parfyme.
Finnes også som 3%, blandet i jojoba.

MANDARIN
Citrus reticulata, Brasil
Ekstrahert fra fruktskallet.
Herlig frisk, søt og delikat mandarinduft, nesten litt blomsteraktig. Beroligende og mildt avslappende ved søvnproblemer og nervøsitet. Medvirker til å gjøre huden elastisk, forebygger strekkmerker.
Brukes mye av barn og gravide.
Fin i kombinasjon med andre sitrusoljer.
Bør unngås ved: sol.

MAY CHANG
Litsea cubeba, Kina
Destillert fra den kinesiske frukten.
En glad, nydelig, sitronaktig frisk duft. Lik sitrongress både kjemisk sett og i terapeutisk bruk. Duften av may chang er bedre! Oppfriskende, fin til fet hud, akne, sorte prikker. Unormal svetting. Fin mot mygg og andre insekter. Luft i magen, fordøyelsesproblemer. Fin til sanitær bruk.
Bør unngås ved: ømfintlig hud eller på barn under 2 år.

MERIAN SPANSK Marjoram
Thymus mastichina, Spania
Destillert fra tørket urt med blomst.
En krydret, varmende olje. Fin ved pleie av trette og verkende muskler, klarende som inhalasjon. Sterkt beroligende og avslappende egenskaper; letter stress og søvnløshet.
Bør unngås ved: graviditet.

MERIAN FRANSK/SØT Marjoram
Origanum marjorana, Frankrike/Egypt
Destillert fra tørket urt med blomst.
Varm, skog-/krydderduft med en anelse av kamfer. Oldtidens grekere brukte merian i kosmetikk og medisin. Oregano kommer fra et gresk ord som betyr "fjellglede". Frostknuter i huden, skrubbsår og skaubjørnbitt (blått). Smerter og stivhet i muskler og ledd. Forstuelser og overbelastninger. Astma, bronkitt og hoste. Kolikk, forstoppelse og luft i magen. PMS, utflod, menstruasjonsforstyrrelser/smerter. Seksuell overaktivitet. Hodepine, søvnløshet, migrene. Nervøse spenninger og stressrelaterte problemer, høyt blodtrykk.
Bør unngås ved: graviditet.

MUSKAT Nutmeg
Myristica fragrans, Sri Lanka
Destillert fra muskat.
Varm, søt krydderduft. Luftsmerter, fordøyelsesbesvær, diare, kvalme. Stimulerer blodsirkulasjonen. Muskelverking og smerter, revmatisme og leddgikt. Bakterielle infeksjoner. Impotens, frigiditet, nervesmerter.
Bør unngås ved: graviditet.

MUSKATELLSALVIE Clary sage
Salvia sclarea, Frankrike
Destillert fra urtens blader og blomster.
Søt, nøtt/urteaktig duft. Akne, rynker. Flass, fet hud, fett hår. Høyt blodtrykk. Smerter og verking i muskler. Astma, halsinfeksjoner. Kramper og luft i magen. Menstruasjonsforstyrrelser, utflod. Depresjon, frigiditet, impotens, migrene, nervøse spenninger og stressrelaterte plager. Euforisk, inspirerer til en følelse av velvære, balanserende, spesielt for kvinner. Varmende kvaliteter. Et trygt alternativ til vanlig salvie.
Bør unngås ved: graviditet, sammen med alkohol.

MYRRA Myrrh
Commiphora myrrha, Somalia
Ekstrahert fra kvae.
Varm duft av fuktig, nyhogd tre. Mildt stimulerende med euforiske egenskaper, revitaliserende for tørr/voksen hud, rynker, sprukken hud. Fotsopp, eksem, ringorm. Leddgikt. Klarnende som inhalasjon. Astma, bronkitt, hoste, sår hals og heshet/tap av stemmen. Munnsår, tannkjøttbetennelse (gingivitt), infeksjoner på gommene. Diare, hemorroider, fordøyelsesproblemer, mangel på matlyst. Utflod, kløe i underlivet, trøske, manglende menstruasjonsblødninger.
Bør unngås ved: graviditet.

NARDUS Spikenard
Nardostachys jatamansi, India
Destillert fra roten.
Svak gul eller ravfarget olje. Tung, søtlig skog- og krydderaktig duft. Kan ligne litt på valerianaoljen. Nardus er den kostbare oljen Maria Magdalena balsamerte Jesu' føtter med like før nattverdsmåltidet. Nardusoljen ble også brukt av romerske parfymører i oldtiden. Hudallergi, betennelse, utslett, foryngende på voksen hud. Søvnløshet, nervøse fordøyelsesproblemer, migrene, stress og spenninger. Ofte brukt i stedet for valerianaoljen.

NELLIK Clover bud
Eugenia Caryophyllata, Madagaskar
Synonym: Syzygium aromaticum
Destillert fra nellikenes blomsterknopper.
Lys, gul, krydder-søt duft med en frisk, fruktaktig topp. Akne, fotsopp, forbrenninger og kutt. Tannverk. Reumatiske smerter og forstuvninger. Astma og bronkitt. Apetittstimulerende. Kolikk og kvalme. Forkjølelse og influensa.

NEROLI Orange blossom/pomerans
Citrus aurantium, Tunis
Destillert fra nyplukket appelsinblomst.
Frisk, delikat varm blomsterduft med duft av appelsin. En forførende og sensuell olje! Arr, strekkmerker, rynker. Beroligende, foryngende for tørr/voksen hud. Hjelper på cellefornyelsen. Diare (kronisk), kolikk, luft i magen. Engstelse, nervøsitet, PMS, stressrelaterte plager. Neroli er virkelig en av de beste oljene ved plager som har sin opprinnelse i det følelsesmessige. Blander godt med alle oljer. Kostbar. finnes også i 3%, blandet i jojoba.

NIAOULI
Melaleuca viridiflora, Madagaskar
Destillert fra blader og kvister.
Forfriskende, kamferaktig duft. Niaoulitreet tilhører tea tre familien. Oljen er mye lik den som kalles cajeput. Akne, fet hud, sorte prikker, kutt, sår insektstikk. Dårlig blodsirkulasjon, smerter og verking i muskler og ledd. Stimulerende og klarnende som inhalasjon: Astma, bronkitt, hoste, tette bihuler, sår hals og kikhoste. Urinveisinfeksjon. forkjølelse, feber. Aktiv mot virus. Niaouli er dyrere enn tea tre og blir ofte utsatt for forfalskning. Niaouli brukes i farmasøytisk inustri til gurglevann, hostedrops, tannpasta og munnskray.

PALMAROSA
Cymbopogon martini, Madagaskar
Destillert fra palmarosagresset.
Søt, blomsteraktig, roselignende duft. Ligner geranium. Palmarosa er i samme familie som sitrongress og citronella. Beroligende og oppløftende effekt på sinnsstemninger. Den virker oppkvikkende og klarnende på hjernen og fremkaller positive tanker! Rensende for alle typer hud- og hårtyper. Anke, arr, rynker, kutt og sår. Verdifull i all behandling av ansiktet, hender, føtter, nakke og lepper. Gir fuktighet til huden og stimulerer cellefornyingen. Anoreksia, tarminfeksjoner. Utmattelse og stressrelaterte plager.

PATSJULI Patchuli
Pogostemon patchouli, India
Ekstrahert fra patchouliurtens unge blader.
Årgangsolje - jo eldre jo bedre!
Tung, eksotisk, rik urte/jordaktig duft. Antidepressive kvalitet; letter spenninger og stress. Fristende, forførende. flott olje i hudbehandling. Akne, fotsopp, sprukken og ødelagt hud, fet hud og åpne porer. Flass, fett hår. Væskende eksem, brennkopper, strekkmerker, rynker, cellulitt. Seksuell angst, frigiditet, impotens. Stressrelaterte plager.

PEPPER SORT Black pepper
Piper nigrum, India
Destillert fra knuste pepperkorn.
Varm, krydret og sensuell aroma. Erotisk stimulerende. Fin å bruke i massasje. Frostknuter i huden. Stimulerende på trette muskler/dårlig muskeltonus. Reumatiske smerter, stivhet. Stimulerer blodsirkulasjonen. Kolikk, forstoppelse, diare, kvalme, luft i magen, dårlig matlyst. Forkjølelse, influensa, infeksjoner og virus. Trenger lett inn i huden og har en varmende, stimulerende effekt. En av de eldste krydderne vi vet om.

PEPPERMYNTE Peppermint
Mentha piperita, Brasil
Destillert fra urtens blomster og blader.
Forfriskende, skarp, mentol. Rensende på huden, akne, ringorm, skabb. Kolikk, magekramper, kvalme, fordøyelsesproblemer, reisesyke. Hodepine, migrene, svimmelhet, besvimelse, mental tretthet. Tannverk. Klarnende ved forkjølelse, influensa, bihulebetennelse, bronkitt. Krampeaktig hoste og spesielt fin ved astma. Det sies at små mengder stimulerer, store mengder virker beroligende (i bad massasje). Bør dog brukes i moderate mengder.

POMERANS (appelsinblad) Petitgrain
Citrus aurantium, Sør Amerika
Ekstrahert fra appelsintreblader.
Frisk, søt, blomsteraktig sitrus duft med en treaktig undertone. Antidepressiv, oppløftende og forfriskende.Rensende. Akne, fet hud. Blandes godt med rosmarin, lavendel og bergamot. Sett sammen oljene fra hele treet; appelsin, neroli og pomerans - en herlig blanding!

( Stoff hentet fra Tisserands og Urtegårdens hefter om Aromaterapi. )