Oppskrifter på Duftblandinger


Det finnes flere typer oljebrennere/duftlamper i handelen. Her følger en liten beskrivelse av de forskjellige:

AROMALAMPER består av et stativ. Øverst er der en skål som skal fylles med vann. I vannet drypper man oljedråpene. Under skålen plasseres et telys. Pass bare på så du ikke fyller for lite vann i skålen og at skålen er stor nok til at ikke vannet fordamper av varmen fra telyset.

AROMASTEN 1 er en rundt, flat sten i glassert keramikk. Dette er en renslig, sikker og effektiv måte å fordampe eteriske oljer på. Stikkontakten settes i og 6-12 dråper eterisk olje helles på stenen. Ingen åpen flamme - ingen lyd!

AROMASTEIN 2 er en uglasserte keramiske steiner eller figurer. Ha 2-7 dråper eterisk olje på steinen. Oljen vil fordunste langsomt i vanlig romtemperatur.

FORDAMPNINGSKRUKKE er en klassisk aromalampe. 6-12 dråper olje dryppes i den lille beholderen på toppen av lanpen, hell på litt vann. Tenn telyset. Vannet drøyer oljene.

LYSPÆRERING er billig og nesten genialt enkelt. En ring av ildfast keramisk materiale som kan plasseres på en lyspære eller på en radiator. Varmen fra lyspæren frigjør duften fra oljen.

AROMASTEAMER DIFFUSER Elektrisk, lydsvak liten vifte som sørger for effektiv og god spredning av oljen. 3-10 dråper olje dryppes på filteret som tas av i bunnen. Ingen rengjøring. Filteret skiftes v/behov.

DUFTBLANDINGER

AVSTRESSENDE OLJE
En lindrende og oppløftende blanding av eteriske oljer som garantert virker avstressende.

2 dråper basilikum

4 dråper muskatellsalvie

4 dråper lavendel

4 dråper neroli

2 dråper palmarosa

Bland oljene i en tom 5 eller 10 ml flaske, og tilsett noen dråper om gangen i en oljebrenner for å gi rommet godlukt.

KONSENTRASJONSOLJE

En utmerket hjelp for konsentrasjonen og hukommelsen. Bruk den for eksempel når du leser til eksamen eller under meditasjon.

4 dråper sedertre
1 dråpe nellik
6 dråper virak
2 dråper sitron
2 dråper appelsin
2 dråper rosmarin

Bland de eteriske oljene i en tom 5 eller 10 ml flaske, og ha noen dråper om gangen i en oljebrenner.

GIR BEDRE PUST
Følgende oljeblanding passer ekstra godt i duftlampen når du merker at en forkjølelse er underveis. Den løser opp slimet i luftveiene og hjelper deg så du får hostet det opp.

5 dråper timianolje
3 dråper eukalyptusolje
3 dråper sitronolje

MOT SLAPPHET
Eukalyptusolje i en duftlampe er ideelt hvis du føler deg trett og slapp. Oljen virker stimulerende på nervesystemet, og styrker konsentrasjonsevnen og den logiske tenkeevnen.

4 dråper eukalyptusolje
2 dråper sitron

TRØST OG STYRKE FOR SARTE SJELER
Duften av kanelolje har en avbalanserende virkning på sinnet, og hjelper mot nervøs uro og usikkerhet. Den styrker selvfølelsen, og gir trøst til den som sørger. Følgende oljeblanding er spesielt effektiv i slike tilfeller.

4 dråper kanelolje
2 dråper sandeltreolje
2 dråper appelsinolje

MOT SØVNFORSTYRRELSER
Disse oljeblandingene roer deg ned og fremmer søvnen. Ha dem i duftlampen om kvelden før du går til sengs.

3 dråper sitronmelisseolje
3 dråper ylang ylang-olje
1 dråpe sandeltreolje

3 dråper sitronmelisseolje
1 dråpe rosenolje
3 dråper lavendelolje

HJELPER MOT STRESS
Ravensaraolje passer sammen med mange oljer, spesielt lavendelolje, som hjelper mot stresshodepine og høyt blodtrykk. Denne blandingen kan motvirke stress og styke sinnet.

3 dråper ravensaraolje
4 dråper lavendelolje

MOT DEPRESJONER
Nerolioljens friske og lette duft løser opp spenninger i kroppen og lindrer depresjoner og nervøsitet. Bergamottoljen virker stimulerende på psyken. Denne oljeblandingen er derfor balsam for både kropp og sinn.

2 dråper neroliolje
4 dråper bergamottolje

KLARNER TANKENE
Krydderduften fra kardemommeoljen klarner tankene når den blandes med rosmarinolje og peppermynteolje. Blandingen hjelper deg til å holde hodet kaldt i hektiske situasjoner.

5 dråper kardemommeolje
2 dråper rosmarinolje
2 dråper peppermynteolje

RENS LUFTEN
Med denne blandingen frisker du raskt opp dårlig inneluft hjemme.

8 dråper sitronolje
1 dråpe nellikolje
2 dråper timianolje
1 dråpe tetreolje

STYRKER MOTSTANDSKRAFTEN
Olje av muskatellsalvie i kombinasjon med sitronolje styrker motstandskraften i kroppen. For å forebygge influensa kan du bruke denne blandingen.

5 dråper muskatellsalvieolje
3 dråper sitron

FOR HARMONI OG VELVÆRE
Disse duftblandingene trøster og beroliger, og gir en følelse av harmoni.

2 dråper rosenolje
2 dråper sandeltreolje
1 dråpe neroliolje
(pomeransolje)

2 dråper rosenolje
1 dråpe lavendelolje

MOT TRISTE TANKER OG HÅPLØSHET
Grapefruktoljens friske duft fordriver triste tanker og gir kroppen og sjelen ny energi. Denne oljeblandingen bringer solens positive energi inn i rommet ditt.

8 dråper grapefruktolje
5 dråper bergamottolje

VED NEDSATT ENERGI
En blanding av basilikum-, bergamott- og sitronolje kan virke oppkvikkende og forfriskende, styrke deg psykisk og gi deg selvtilliten tilbake. Ha de eteriske oljene i en duftlampe der du allerede har varmet opp vannet.

4 dråper basilikumolje
2 dråper bergamottolje
2 dråper sitronolje

SKAPER INDRE RO OG STYRKE
Myrraoljens kvaelignende duft roer nervene og gir en dyp følelse av harmoni. Myrra klarner tankene, virker stimulerende og oppløftende. Denne blandingen i duftlampen passer godt etter en stresset dag og når du er trett og sliten.

3 dråper myrraolje
2 dråper benzoeolje
1 dråpe sandeltreolje

MOT LUFTVEISPLAGER
Den slimløsende og varmende virkningen av benzoe-oljen lindrer problemer som astma, hoste og luftveiskatarr. Følgende oljeblanding i duftlampen lindrer akutt hoste.

4 dråper benzoe-olje
2 dråper salvieolje
2 dråper granbarolje