Øvelse
Beskyttelse for legemet og auraen

Følgende øvelse er det godt å bruke hver dag for å bygge opp kroppens lysmengde, skaffe seg sine egne grenser og beskytte seg for negative påvirkninger.

  1. Sitt eller stå behagelig. Pust dypt noen ganger og ved utpusting skal du innbille deg at all negativ energi strømmer ut av kroppen, ut gjennom alle porer. Kutt ut alle negative tanker på samme måte. I tanken kan du be den universelle kraften, om du vil, om å forandre denne negative energien til positiv energi som du kan bruke senere.
  2. Fest deg i tanken sammen med en klar lysring over hodet ditt. Lyset er din forbindelse med den universelle kraften.
  3. Lag ut av lyset et egg formet som et hylster som går rundt omkring hele deg og nedenfor bena.
  4. Pust to til tre ganger og la egget bli større for hver gang du puster ut, helt til det når ut over ditt aurafelt (du kan til å begynne med tenke deg at feltet når ut over de utstrakte armene dine).
  5. Be den universelle kraften om å beskytte deg med sitt lys og kjærlighet.

Tilbake

Icelady's Webdesign © 2003
www.icelady.no