Granat finnes i mange fargefasetter, men mest alminnelig og mest populær er den i de røde og grønne fargene. Steinen har navnet sitt fra det latinske navnet granatus som betyr "som et frø", fordi den vokser som et frø utenpå andre steiner, enda den enkelte ganger også finnes i støre klumper. Den største granatsteinen som man har funnet er på størrelse med en melon.

Granatsteinene har fra urtiden blitt regnet for å ha healende påvirkninger. Den røde fargen blir forbundet med lidenskap og følelsesvarme, men med den grønne får man hjelp til å heale hjertesorg som vi får når vi mister noen eller en kjærlighets-forbindelse blir brudd. Før i tiden ble granatsteinene både tatt for å gi beskyttelse imot all slags gift men også til å frigjøre kroppen fra giftstoffer som allerede var kommet inn i den. Når steinen ble brukt som beskyttelse ble den båret om halsen, ellers ble den lagt på kroppen eller man drakk eliksir av den. Noen ganger ble granatsteinene satt i store blødende sår for å stoppe blødninger og hvis de ble plassert under puten mente man at de lindret dårlige drømmer.

Rød granat har lenge blitt forbundet med romantisk kjærlighet og lidenskaper og energien fra den som blir knyttet til de to nederste energisentrene ble regnet for å lokke fram det seksuelle i oss. Granaten med denne svulmende røde fargen, forbindes med dype følelser som hersker i nære relasjoner og er derfor ofte yndlings-steiner hos dem som er forelsket eller leter etter kjærlighet. Lidenskapen kan ofte bli så overveldende at det kan være vanskelig å uttrykke sin seksuelle lengsel. Da er det godt å arbeide med rød granat enten i meditasjon eller ved healing. Granat er også kjent for å gi hjelp til dem som lider av ufruktbarhet eller frigiditet. Dessuten blir den forbundet med forplantningsorganene, og steinens healende energi knyttes til urinblæren og prostatakjertelen, lyskeknutene, leveren, tykktarmen og nyrene. Det er godt å legge rød granat på det andre energisentret ved healingutlegging. Gjennom det setter granaten i gang kroppens fornyende kraft, styrker vår skapelseskraft og renser blodet. Ellers kan man legge rød granat ved hvilket som helst energisenter, fordi steinens skapende energi stimulerer energien i andre energisentre. Hvis man vil kombinere det andre og det fjerde energisentret er det best å legge granat på miltsentret og en klar kvartskrystall på hjertesentret.

Rød granat er sterkt energigivende og derfor er det godt å ha en slik stein på seg eller i lommen. Granat styrker positive tanker og reduserer depresjon. Steinens energi forbindes med å få det godt, øker selvtilliten og populariteten. Det regnes også for godt å arbeide med granat når man søker forbindelse med tidligere liv gjennom meditasjon.

Som fargen viser, blir grønn granat mere forbundet med fred og ro, all slags kreativitet både i handling og uttrykk, og ved meditasjon. Grønn granat har i seg mild healingenergi og derfor er det godt å bruke den sammen med den røde granaten ved healing. Den trekker også fram tålmodighet hos dem som ikke greier å vente, og støtter dem som venter i ro og harmoni og har et bestemt mål i tankene og ved at deres tid kommer.

Påvirkningsområder: Det 1., 2. og 4. energisenter.

Egenskaper samlet: Er en kjærlighetsstein, styrker lidenskap og følelsesvarme, lindrer sorg og savn, gir beskyttelse, er god ved meditasjon, gir fornyende og skapende kraft, er rensende, energigivende, styrker positive tanker, reduserer melankoli, styrker velbefinnende, selvtillit, popularitet, fredsommelighet, uttrykk, er beroligende og gir kontakt med tidligere liv.